筋トレやダイエットに加えて、スポーツや日常動作にも特化したトレーニング指導を行っているのも当店の大きな特徴です。
豊富な経験と知識を最大限に活かした独自のメソッドで「根拠ある指導」を徹底し、お客様の目標達成に対してスタッフ一同全力でサポートいたします。目標までの近道を担当トレーナーと二人三脚で歩みましょう。
パーソナルトレーニングに
効果を実感できる
本物の指導を
プロ野球選手も通うパーソナルトレーニングジム。
トレーニング初心者の方こそ
- 成果を出したい - commit -
- 元気に生活したい - quality of life -
- 痩せたい - shape up -
- 運動機能を向上させたい - performance up -
それならプロの指導を。
STARTUGは、あなたの目標を
豊富な経験と知識を最大限に活かした
お客様の目標達成に対してスタッフ一同全力で
STARTUGは、プロフェッショナルトレーナー／代表安福一貴とスポーツドクターが監修を務めるパーソナルトレーニングジムです。
“圧倒的実績”
“だからこそこの価格”
〜お客様の目標を確実に達成する為〜
現在も多くのプロアスリートをサポートする安福が、⻑年の経験で作り上げたメソッドを惜しみなく注ぎ込み、厳選された有能なプロのトレーナー及びコーチングスタッフと共に、ご来店いただく全てのお客様へ、価値ある時間のご提供、そして効果の実感できる効率の良い指導を徹底しております。
安福 ⼀貴 (やすふく かずたか)
1976年4月20⽇⽣ 東京都出身
学⽣時代は野球部・陸上部に属す。
21歳から極真空⼿を始め、全⽇本ウェイト制空⼿道選⼿権⼤会に出場し中量級ベスト16入りする。
競技引退後、現役時代の経験、数年間のインストラクター経験と整体学、整骨学、各種専門資格取得の知識を活かし、プロトレーナーとして2003年に独⽴。
⾼橋由伸・⻑⽥秀⼀郎・⽚岡易之・中島宏之をはじめとした多くのプロ野球選⼿やプロゴルファー、世界選⼿権銅メダリストの藤光謙司、総合格闘技世界チャンピオンの⽯渡伸太郎など、現在もパーソナルトレーナーとして、様々なジャンルのプロアスリートを卓越した技術で献身的にサポートしている。
その他、チーム競技の指導、講演やメディア出演、専門誌での連載や執筆など、幅広い分野で活躍。
資格
USGTF ティーチングプロ・TPI Certified Level 1・DNS オフィシャルサプリメントアドバイザー・公認トレーニング指導士・健康運動実践指導者・整体師
主な過去の活動
- JR東日本公式野球部 特別トレーニングコーチ
- 東京ガス硬式野球 特別トレーニングコーチ
- 株式会社識学 スポーツマネジメント Webセミナー登壇
「海外チームを例としたアスリート・コーチ・トレーナーの連携と役割、トレーニング事情について」 - 熊本県高野連指導者研修会登壇
- DVD「安福一貴の新ベースボールランニング」発売
- メディア出演多数
- プロアスリート指導多数
2016年
品川区⼤崎にPERSONAL TRAINING GYM「STARTUG」オープン
2020年
スポーツマネジメント事務所 株式会社スタークレス設⽴
2021年
品川区⻄五反⽥に「STARTUG TOKYO」としてリニューアルオープン
2024年
品川区西五反田に「STARTUG MOVEMENT」としてリニューアルオープン
2026年
新ブランド 「STARTUG FIT」 9店舗同時スタート
鎌田 孝一 (かまた こういち)
整形外科医・医学博士
1993年、東海大学医学部卒業後、順天堂大学整形外科学教室に入局。
順天堂大学医学部附属練馬病院准教授などを経て、2018年より河北総合病院に赴任。
肩関節・肘関節を中心としたスポーツ整形外科を専門とし、スポーツ障害や関節疾患の診療・手術に幅広く携わる。
日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本整形外科学会リウマチ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
順天堂大学整形外科学教室非常勤講師。
安福一貴と鎌田孝一ドクターは、2005年に当時埼玉西武ライオンズに在籍していた片岡易之氏を通じて出会いました。
鎌田孝一ドクターはスポーツドクターとして豊富な経験を持つ医師であり、プロアスリートを含む多くの患者から信頼される整形外科医として多方面で精力的に活動されています。
安福一貴はプロトレーナーとして多くのプロアスリートやトップアスリートの指導に携わっており、それぞれの専門分野において活動を続けている。
両者は20年以上に渡る長年の交流の中で情報交換や意見を交わす機会を重ねながら、有益な関係を築き現在に至ります。
プロの現場で20年以上培った知見を「10の階層」に体系化。
身体を整え、正しく動き、「できなかったこと」を「できるように」変えるSTARTUG独自の10のメソッド。
STARTUG Performance Method＝【S.P.M】
対応力に優れた
動きの準備
あらゆる力を最大化し
身体能力を高める
できなかった事を
できるようにする
以下プログラムをご用意しております。
▼ クリックで詳細を表示 ▼
INFORMATION
⼊会⾦ 33,000円
パーソナル
トレーニング
PERSONAL TRAINING（75分）
※1度のパーソナルトレーニングにつき、ミネラルウォーターを1本サービス致します。
※ハートレートモニター、マッサージガン等は無料でご利⽤いただけます。
トライアル(80分/カウンセリング含む)
8,800円
週1回コース(2か月 計8回)
1か月 47,520円
週2回コース(2か月 計16回)
1か月 85,600円
週3回コース(2か月 計24回)
1か月 118,800円
スポットユーズ
13,200円
※コースのご利用は、ご契約月の翌月(2か月目)まで繰り越し可能。
STARTUG代表
安福による
オリジナル
パーソナルトレーニング指導
1回 33,000円
※コースご契約の方も、本プログラムはチケット回数外となります。
プロアスリートの方は、専用の月契約・年間契約がございますので、個別にCONTACTからお問い合わせください。
ジュニア トレーニングコース（60分）
※小中学生対象
※10名限定
トライアル(80分/カウンセリング含む)
5,500円
週2回コース(2か月 計16回)
1か月 61,600 円
GOLF
ゴルフ（75分）
※レッスン50分／フリー練習25分、計75分
レッスンコース
※ゴルフクラブ、シューズ、グローブは無料でお貸し出ししております。
トライアル(40分/カウンセリング別)
5,500円
週1回コース(2か月 計8回)
1か月 33,000円
※コースのご利用は、ご契約月の翌月(2か月目)まで繰り越し可能。
※週１回コース以外の回数希望はご相談ください。
※表示価格はすべて税込みとなります。
※コース料⾦のお支払いは、毎月クレジットカードによる自動決済となります。
※週1、週2、週3回の各コースは契約期間2か月となります（都度更新）。
※更新毎にコースの変更が可能となります。
※ご来店時は開始時間を目安にお越しください。
お時間より早くご来店いただきましても、前のお客様の状況によって、すぐにご案内できない場合がございますので、皆様のご協⼒を宜しくお願い申し上げます。
この度は、STARTUGのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
STARTUG代表、プロフェッショナルトレーナー／パフォーマンスコーチの安福一貴です。
私は2003年に独立して以来、20年以上にわたりプロアスリートのパフォーマンス向上を中心に、トレーニング指導とコーチングの現場に立ち続けてきました。
現在も複数のプロアスリートと年間契約を結び、日々トップレベルの現場でトレーニング指導を行っています。
その現場で培われてきた知識、経験、そして指導技術。
そのすべてを注ぎ込み完成させた場所がSTARTUGです。
STARTUGが目指しているのは、単なるパーソナルトレーニングジムではありません。
身体の構造や動作の原理を深く理解し、本当に意味のあるトレーニングだけを提供する。
そんな「本質的なトレーニング環境」をつくることです。
世の中には数多くのトレーニング方法や情報が存在しています。
しかし、その中には根拠の薄いものや、効果の出にくいものも少なくありません。
STARTUGでは、長年プロアスリートの現場で磨き上げてきた経験と知識をもとに「根拠ある指導」と「精度の高いトレーニング」を徹底しています。
提供するすべてのトレーニングメニューは私が監修し、STARTUGの理念とメソッドを共有したトレーナー陣が、お客様一人ひとりの目的やレベルに合わせて丁寧にサポートいたします。
初心者の方はもちろん、アスリートまで。
どのようなレベルの方でも、自分の身体と真剣に向き合い、本当の意味で身体を変えていくことができる場所。
それがSTARTUGです。
ここでのトレーニングが、皆様にとって新しい可能性を見つけるきっかけになることを願っています。
STARTUGで、皆様とお会いできる日を心より楽しみにしております。
Professional Trainer
Performance Coach
STARTUG代表
安福一貴
東京都品川区西五反田8-10-14
イトーピア五反田マンション1F
営業時間
10:00〜22:30
休館日:毎週火曜日、年末年始
東京都品川区西五反田8-10-14
イトーピア五反田マンション1F
営業時間
10:00〜22:30
休館日:毎週火曜日、年末年始
FAQ
TRAINING について
お客様お一人おひとりの状態に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを作成し、無理なくトレーニングをしていきますのでご安心ください。
室内用シューズ、トレーニングウェアをご用意ください。その他、汗拭き用タオルなどは必要に応じてご用意ください。
レンタルのご用意はございませんので必ずご持参ください。
カウンセリングにてお客様の目標をお伺いし、ご希望やレベルに合わせたトレーニングメニューをご用意いたします。
トライアルコースはカウンセリングを含め80分、2回目以降は75分となります。
GOLF について
無料のお貸し出しがございますので⼿ぶらでもご来店いただけます。
ご自身のシューズをお持ち込みいただく場合は、室内用スパイクシューズまたは室内用シューズのみご利用いただけます。
ゴルフクラブ、シューズ（サイズに限りあり）、グローブのお貸し出しがございます。（レンタル料無料）
はい、現在すべてのコースがマンツーマン指導でのレッスンとなっております。
設備について
シャワーブースのご用意はございません。
専用の駐⾞場はございません。お⾞でご来店の際は店舗近隣のコインパーキングをご利用ください。
申込み・利⽤について
はい、可能です。お客様のご予約状況によって、ご覧いただけない箇所がある場合がございます。
トライアルは現⾦またはクレジットカード（Visa、Master、AMEX）でのお支払いとなります。
以降、コースのご利用時は現金またはクレジットで毎月25日の決済となります。
ご予約の前日までに予約サイトにてキャンセルの申請をお願いします。
当日もしくは予約時間を過ぎてからの場合は、キャンセル料として予約されていたメニューの料⾦をお⽀払いいただきますのでご注意ください。
待機スペースをご用意しておりませんので、付き添いでのご来店はお断りしております。
大崎広小路駅徒歩7分、五反田駅徒歩11分、戸越銀座駅徒歩11分となっております。
※営業時間または休館日が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※ご来店時は開始時間を目安にお越しください。お時間より早くご来店いただきましても、前のお客様の状況によって、すぐにご案内できない場合がございます。皆様のご協力を宜しくお願い申し上げます。
